大家好,linda来为大家解答以上的问题。血脂稠吃什么水果好一点,血脂稠吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:高血脂患者吃水果,最好选择含糖量低、纤维素丰富的水果,如猕猴桃、菠萝、苹果、柚子等。
2、除了富含纤维素,还有助于清除体内垃圾和毒素。
3、患者还可以多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,如豆类、芹菜、生菜、白菜等。
4、患者也要养成每天早上喝一杯温开水帮助清肠的好习惯。
5、也可以适量吃一些山楂和柠檬。
6、可以用这两种水果泡茶,有助于降低脂肪和血粘度。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。